퇴행성 관절염, 한방치료로 통증 줄이고 삶의 질 UP!

신선한 바람과 알록달록한 단풍이 가득한 가을, 야외활동을 하기 좋은 계절입니다.

하지만 이 시기, 무릎 관절 통증으로 고생하는 시니어들이 많습니다.

특히 퇴행성 관절염 환자들은 찬바람과 일교차가 큰 날씨에 더욱 고통스러워합니다.

이번 시간에는 퇴행성 관절염에 대해 알아보고, 또한 한방 치료요법에 대해서 알아보겠습니다.

 

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목차

 

 

왜 가을철에 무릎이 더 아플까요?

기온 변화

찬바람이 불면 관절 주변 혈관과 근육이 수축되어 뻣뻣해지고, 관절이 굳어 통증이 심해집니다.

일교차

낮과 밤의 온도 차가 크면 관절에 무리가 가고 퇴행성 관절염 증상이 악화됩니다.

연골 손상

퇴행성 관절염은 관절 연골이 닳아 없어져 염증을 유발하고 통증을 일으키는 질환입니다.

 어떻게 관리해야 할까요?

 

따뜻하게 유지

온찜질, 반신욕 등으로 관절 주변을 따뜻하게 해주면 혈액순환이 개선되어 통증 완화에 도움이 됩니다.

규칙적인 운동

관절에 무리가 가지 않는 가벼운 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.

전문가 상담

통증이 지속된다면 반드시 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

한방치료,  효과적인 해결책!

최근 한방치료가 퇴행성 관절염 치료에 효과적이라는 연구 결과가 발표되었습니다.

SCI(E)급 국제학술지 '의학최신연구(Frontiers in Medicine)'에 발표한 연구 결과에 따르면

침 치료를 받은 무릎 질환자군의 수술률은 침치료를 받지 않은 대조군보다 약 3.5배 낮아지는 것으로 나타났습니다.

추나요법, 약침, 침 등 다양한 한방 치료 방법은 관절 통증을 완화하고 기능을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

추나요법

틀어진 뼈를 바로잡아 관절 주변 근육과 인대의 긴장을 완화시킵니다.

약침

한약 성분을 추출하여 관절 부위에 주사하여 염증을 완화하고 통증을 줄입니다.

침 치료

침을 이용하여 경락을 자극하여 통증을 완화하고 기혈 순환을 개선합니다.

한방치료의 효과는?

통증 감소

통증 숫자 평가 척도(NRS)가 평균 3.6점 감소

관절 기능 개선

골관절염 지수(WOMAC)가 평균 14.7점 감소

삶의 질 향상

삶의 질 척도(EQ-5D)가 평균 0.06점 증가

 

 

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가을철 무릎 건강, 미리미리 챙기세요! 퇴행성 관절염은 조기에 치료하면 더욱 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

가을철 무릎 통증이 심하다면, 더 악화되기 전에 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

지금 바로, 건강한 무릎을 위한 첫걸음을 시작해 보세요!